Die Dauer der Sitzungen kann sehr unterschiedlich sein. Das ist prozess-, personen- und systemabhängig.

Ferner sind Klient:innen mit einer weiten Anfahrt, die nicht regelmässig kommen können, meistens dankbar über eine intensivere Sitzungszeit.

Bei Erwachsenen dauert eine Sitzung meist 60-90 Minuten, jedoch wenn möglich nicht länger als 2 Stunden (bei Kindern oft kürzer).

Bitte teile mir zu Beginn klar mit, was für Dich am besten ist.

Der Abstand zwischen den Sitzungen beträgt häufig zwei Wochen bis zwei Monate und kann sehr unterschiedlich sein (das ist ebenso prozess-, personen- und systemabhängig).

Die Anzahl der Sitzungen, die Du für Dein Thema brauchst, hängt von vielen Faktoren ab:

Wie intensiv möchtest Du Veränderung?

Gibt es Faktoren, die diesem Wunsch entgegenwirken?
Wie tief sitzt das Thema, wie komplex ist es und wie lange trägst Du es bereits mit Dir herum?

Ein kleiner Vergleich für Musiker: Wie lange braucht es, bis Du Klavier spielen kannst? 😉
Du erahnst vielleicht: die Anzahl der Sitzungen ist sehr individuell.
Bei 3-5 Sitzungen können schon deutliche Veränderungen spürbar werden.

…und manche Menschen nutzen regelmässig Sitzungen, um sich persönlich weiterzuentwickeln und in ihrem Alltag energetisch unterstützen zu lassen.

Aus Sicht der Health Kinesiologie macht es wenig Sinn, wenn an einem Thema gearbeitet wird, dieses nicht auch komplett abzuschliessen, da das Thema mit allen seinen Gruppen insgesamt ein «Ganzes» bildet.

Gleichwohl: Die Entscheidung, wie viele Sitzungen Du nutzen möchtest, liegt immer bei Dir selbst.